healthy life

こんにちは😃

漢方マニアのアキ子です。

薬剤師でありママである私が皆さんに役立つ情報をシェアします。

幼稚園のお迎えの前に一つ皆さんにシェア。

よく女性から聞く言葉が　「イライラする」という言葉。

イライラする時ってどんな時かみなさん冷静になって分析したことありますか？

1、物事が思い通りにいかずイライラする

→目の前の事象を受け入れられないから、そもそも事象（子供に起きる全ての事象）をコントロールできるものと思っているから

2.年齢、ホルモンが要因となりセルフコントロールができない状態

→肝がたかぶっている、血の巡りが悪くなっている

3、ストレスが溜まっている

子育て世代のママ達はたいていこの３つのどれかに当てはまっていると思う💡みなさんどうですか？？

患者さんでも職場の同僚でもイライラするタイプの人は共通した性格があります。目の前の事象をありのまま受け入れる、受け止める事が苦手な人が多いです。

一旦、目の前の事象を受け入れてみてください。

それができたら次のステップへ進めますよ☺️

子供のありのままを受け入れる！これに尽きるんですよね。

夏休みに入って日々子供達と奮闘しているママ、何かあればコメント残してください📝一緒に育児楽しみましょう😌

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